加圧シャツで筋トレが捗っている夫

数年前に購入したヒートテックのシャツが、ヨレヨレになってきたので、そろそろ買い替えをと思っていた時に、筋トレに目覚めた夫が、加圧シャツを買ってくれと言いました。

試しにHONENNAの長袖インナーを購入してみました。生地がメッシュ状になっているので、汗をかいてもすぐに乾くそうです。それに、長時間のデスクワークでも、姿勢を正しく保つことができるのがいい、と喜んでくれました。着用感は、苦しくなったり着ずらいといったこともなく、無理なく長時間着用することができるそうです。

筋トレする時に加圧シャツを着てトレーニングをすると、筋肉を意識することがしやすくなるので、効果的にトレーニングを行うことができるようになったとも言っています。

効果が本当に出ているのかは、分かりませんが、確かに家でテレビを見ている時やお酒を飲んでいるような時でも、姿勢が良くなったと思います。その後、別の金剛筋シャツという加圧シャツを3枚購入しましたが、洗濯をしてもすぐに乾くので何枚も購入しなくて済んで助かっています。